| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 204克 | 蜜饯柚子皮热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡,相当于冰上掷石游戏22分钟消耗的热量240 | |||||
1、将柚皮切块放入沸水中加热片刻捞出与白糖混合均匀，因为柚皮煮过是烫的所以能将白糖溶化吸收，放置通风处晾干口感更佳（个人觉得）
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有降血糖、促进伤口愈合、促进消化等功效；
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