鸡肉披萨的热量和减肥功效

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补虚健胃、温中益气等功效；可与豇豆、冬虫夏草、松子搭配；与菊花、大蒜、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、增强免疫力、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

芝士的热量328千卡（每100克）；具有补钙、保护牙齿、预防心血管疾病等功效；与鲈鱼、羊骨、菠菜相克，同食可能会引起不适；

奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、杀菌、杀菌消炎等功效；可与牛肉、猪肉、松子搭配；与虾、蜂蜜、河虾相克，同食可能会引起不适；