| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 246千卡 | 491千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 零基礎牛軋糖热量/卡路里246千卡 | |||
 热量246千卡,相当于自行车测功器49分钟消耗的热量300 | |||||
1、黃油放入不粘鍋，小火化開
2、放入棉花糖攪拌均勻，然後倒入奶粉攪拌均勻，使用中小火即可。（沒有不粘鍋就要註意火力不能太大，否則會焦；用電飯煲操作也很好）
3、混入堅果碎，趁熱移至案板上塑形，放涼之後切塊，用油紙包起來。味道很香濃，就像奶糖一樣的。（我做的是花生味的，可香了。）
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有防治近视、养颜、治便秘等功效；
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