| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 36千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 179千卡 | 895千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 387克 | 红糖馅笑脸小面包热量/卡路里1138千卡 | |||

1、先放液体后放面粉和酵母,)所有材料放到面包桶内,启动面包机发面程序,90分钟后面发好。

2、取出面团揉匀松弛10分钟。

3、松弛好后分成均匀的12个小面剂子。

4、每个面剂子微微擀薄,包上红糖。

5、收严后口,收口向下。

6、全部做好直接放到模具里,二次发酵。

7、二次发酵到两倍大,在面剂子上刷一层水。

8、烤箱预热,入烤箱中层,上下火180度,18分钟,烤好取出。

9、把巧克力融化,用挤酱笔或牙签蘸着巧克力画出笑脸图案。放干即可。

10、可爱吧

11、很开心。
面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、益肾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有健脑益智、保护肝脏、清热解毒等功效;可与桂圆、韭菜、基围虾搭配;与鹅、味精、田鸡相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、治肝顺胃、增进食欲等功效;与赤豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、疗疮、润肺生津等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容等功效;
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