三合面豆沙饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养心、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有美容、美容养颜、预防肠癌等功效；可与菜花、蒜末、苦瓜搭配；与螺、肉螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

黄豆面的热量418千卡（每100克）；具有预防癌症、降血糖、增强免疫力等功效；可与小米面、鸡蛋、胡萝卜搭配；与海虾、北极虾、核桃相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、舒缓肝气、去酒毒等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；