牛轧糖的热量和减肥功效

1、准备好食材和工具^_^锅子和微波炉都可以～下面就开始拉～

2、称好60g黄油配对250左右的棉花糖～棉花糖选择最基本白色棉花糖

3、小火融化黄油,切记一定是小火!完全融化后倒入棉花糖。不用搅拌…平铺就可以了。慢慢等融化（其实这部可以用微波炉代替更方面就大碗里面放黄油和棉花糖即可微波炉大火融化棉花糖）大概融化后关火

4、迅速倒入奶粉和坚果这些随意中和看个人口味即可～但是速度一定要快～然后一次性手套带好最好手套蘸上奶粉然后拿出牛轧团迅速拉扯抓捏至完全中和。然后放在保鲜膜上用擀面棍压平到一定厚度。冷却5到7分钟…切成条状

5、然后成果就是这样～还是很可爱的。