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黑椒番茄酱的热量

黑椒番茄酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄54千卡20千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
总量330黑椒番茄酱热量/卡路里262千卡
打拳击热量262千卡,相当于打拳击22分钟消耗的热量720

黑椒番茄酱的做法共2个步骤

食材主料/辅料

番茄 3个、 黑椒粉 0.5勺、 0.5勺、 白糖 0.5勺
食材功效信息

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、防癌、降血压等功效;可与菜花、鲫鱼、茭白搭配;与鱼肉、皮皮虾、咸鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、祛除腥膻之味、消毒等功效;与赤豆、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、疗疮去酒毒、调味等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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