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至尊培根披萨的热量

至尊培根披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄酱65千卡97千卡
白糖204千卡392千卡
洋葱35千卡40千卡
蚝油35千卡174千卡
黑胡椒5千卡67千卡
培根601千卡505千卡
总量352至尊培根披萨热量/卡路里945千卡
攀登雪山热量945千卡,相当于攀登雪山57分钟消耗的热量990

至尊培根披萨的做法共10个步骤

食材主料/辅料

番茄酱 2勺、 白糖 2勺、 黑胡椒 1/2勺、 洋葱 1勺、 蚝油 1勺、 清水 1勺、 马苏里拉碎奶酪 150克、 培根 2条、 青辣椒 若干
食材功效信息

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、促消化、治疗高血压等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、舒缓肝气、疗疮等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黑胡椒的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、祛腥提味、帮助消化等功效;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、消炎、降血压等功效;可与鸡蛋、小米、西葫芦搭配;与小龙虾、皮皮虾、河虾相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有增强免疫力、帮助消化、促进消化等功效;

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