| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 面包机烤鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于盖屋顶162分钟消耗的热量360 | |||||
1、鸡翅勒几刀，用调料腌一会。
2、用竹签串上。
3、放面包机里面。
4、烘烤60分钟后，就是这样。
5、颜色不好看，微波炉微一会，上个色。
6、好啦，开吃吧。杠杠香啊。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
