超Q，超细腻芋圆的热量和减肥功效

1、紫薯或芋头上锅蒸熟，扒皮，捣成泥

2、趁热加入太白粉，揉匀

3、加入较紫薯或芋头较冷的温水，揉匀，加入木薯粉（加水是因为紫薯或芋头的水分没有红薯多，不能把木薯粉揉进去），搓条，切丁，加入少许木薯粉，放冰箱冷冻，随吃随煮，棒棒哒!O(∩_∩)O

4、锅中水沸，下锅，浮起即可捞出，加入红豆，开吃吧！

5、我加的是红豆泥和银耳羹，很美味哦！