| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1227千卡 | 361千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 71千卡 | 42千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 114千卡 | 325千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 251千卡 | 717千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 184千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 733克 | 蔓越莓奶香软面包热量/卡路里2068千卡 | |||
 热量2068千卡,相当于修建房屋376分钟消耗的热量330 | |||||
1、高粉炼奶细砂糖鸡蛋牛奶放入面包机桶
2、用筷子稍微搅拌 选择程序15 mix，和面20分钟左右
3、等待时黄油切成小块。
4、当显示10分钟时加入盐
5、和面程序结束后将面团平铺压上黄油块
6、表面撒上一层高粉（原料外）将酵母放在干粉上
7、选择程序1 欧式面包
8、等待提示声响撒入蔓越莓干
9、面包出炉温热时密封保存
高粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、促进伤口愈合、舒缓肝气等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、强化骨骼、维护视力等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、治便秘、预防便秘等功效；可与草莓、蜂蜜、木瓜搭配；与金针菇、米汤、菠萝相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、祛除腥膻之味、调味等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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