| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 60克 | 花生酱饼干热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡,相当于壁排球76分钟消耗的热量420 | |||||
1、黄油软化，加入花生酱，加糖打发，分次加入鸡蛋，搅拌均匀。过筛低粉，小苏打，加入搅拌成团。放入保鲜袋，放冰箱冷藏1小时左右。用模具压出形状。预热烤箱，中上层，155度20分钟。
2、看看剖面吧，是不是很酥？
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效；
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