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牛轧糖的热量

牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
棉花糖572千卡318千卡
奶粉581千卡484千卡
总量350牛轧糖热量/卡路里1597千卡
循环训练热量1597千卡,相当于循环训练200分钟消耗的热量480

牛轧糖的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄油 50克、 棉花糖 180克、 奶粉 120克、 花生粒 随自己喜好
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、治疗便秘、补充营养等功效;可与甘蔗、草莓、香蕉搭配;与西兰花、桔子、红糖相克,同食可能会引起不适;

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