早餐那点事儿-c的三明治的热量和减肥功效

1、白水煮鸡蛋，剥皮，捣碎，加入少许盐，少许胡椒粉，沙拉酱搅拌。这就是小c三明治里的精华鸡蛋酱，吃过的人无不喜爱。家里有小朋友的请着重关注！

2、鸡蛋酱成品

3、面包片上铺番茄一片，再铺上一层鸡蛋酱。经小c研究，鸡蛋酱跟番茄最配哦。（此处模仿德芙广告…）

4、第二层，根据喜好加入蔬菜，火腿片及各色酱料

5、为了丰富，我又加了一片芝士，祝吃到人儿变肥！（腹黑有木有，我给自己做的都是减脂的，

6、c的酱料家族，推荐黄芥末酱，酸酸的口感。

7、成品图，我发现做三明治竟然没什么好说，可见多没有技术含量！

8、你们都知道我有包装控，希望吃到我三明治的小伙伴因美丽的包装而感觉幸福。

9、各色蔬菜，尤其喜欢酸黄瓜…