| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 狼牙土豆热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于飙车38分钟消耗的热量360 | |||||
1、土豆切条，放水里泡泡去淀粉。炸土豆，使土豆好了为止。倒出炸过的油。加入辣椒粉，孜然粉，盐，花椒粉，少许豆油，醋，白糖。拌一拌。最后加入切好的香菜和葱段。大功告成。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、减肥、和中养胃等功效；可与肥牛、牛里脊、牛腩搭配；与香蕉、圣女果、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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