| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 575克 | 虾米茶热量/卡路里706千卡 | |||
 热量706千卡,相当于越野摩托176分钟消耗的热量240 | |||||
1、将鲜虾洗净，剪去须脚，拌入少许精盐，入水锅内煮熟，捞出晒干，剥去壳，用时取适量虾米，用滚沸水冲泡，兑入蜂蜜，加盖闷泡5分钟即成。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、治疗高血压、促消化等功效；可与韭菜花、豆苗、西兰花搭配；与水芹菜、乌鸡、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效；可与雪花梨、鸭梨、牛奶搭配；与豆腐、腐竹、热水相克，同食可能会引起不适；
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