| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 植物奶油 | 克 | 1793千卡 | 879千卡 | ||
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 1128克 | 裱花水果生日蛋糕热量/卡路里2242千卡 | |||
 热量2242千卡,相当于灭火187分钟消耗的热量720 | |||||
1、去超市买做好的蛋糕坯
2、把植物奶油拿到室外融化，倒入打蛋盆里，用电动打蛋器，打发10分钟左右
3、然后把奶油涂在蛋糕坯上，用裱花器裱花，放上水果，自己可以随意放自己爱吃的水果。
4、最后，开吃…
植物奶油的热量879千卡（每100克）；具有大便秘结、保护眼睛、治便秘等功效；
猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促消化、抑肿瘤等功效；可与薏米、橙子、杏搭配；与梭子蟹 、青蟹、动物内脏相克，同食可能会引起不适；
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑癌抗瘤、降血糖、预防血栓等功效；可与橙子、糯米、枸杞子搭配；与虾、骆驼肉、龟相克，同食可能会引起不适；
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