菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
猪肉松的热量

猪肉松热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
大葱17千卡33千卡
细砂糖140千卡400千卡
玉米油134千卡895千卡
生抽2千卡20千卡
4千卡59千卡
芝麻油89千卡886千卡
总量160猪肉松热量/卡路里400千卡
倒垃圾热量400千卡,相当于倒垃圾160分钟消耗的热量150

猪肉松的做法共4个步骤

食材主料/辅料

精瘦肉 500克、 3片、 大葱 1颗、 玉米油 15克、 6克、 细砂糖 35克、 生抽 10克、 芝麻油 10克
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、驱寒、促进消化等功效;可与牛肉、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、缓疲劳、抗癌等功效;可与明虾、豆豉、北极虾搭配;与大蒜、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容养颜、健体等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促进消化、帮助消化等功效;与小豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、除口臭、抗氧化等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1