简单又好吃到爆的老卤豆腐干的热量和减肥功效

1、这是我以前卤牛肉的卤水，捞干净渣滓，留下来，方子冰箱冷冻层的，拿出来解冻就好。

2、今天家里就我了，直接买了炸好的豆腐泡和豆腐干，一样一点儿，我自己够了

3、卤水煮开后，加调料，盐，酱油什么的，看你口味了

4、老抽不能少，上色好看，我比较喜欢我们湖南的这个酱油，香

5、大火煮开

6、大家看，汤汁稠稠的，都是精华哦，哈哈

7、转小火，尽量让每块都浸泡在汤汁里。

8、盖盖子，小火焖5分钟

9、再开盖把豆腐干都换个面，下面的翻上来，上面的弄下去

10、再焖五分钟，直接咬开一个，看见里面的汤汁了吗？吼吼

11、盖上盖子，忍住不要继续吃了哦！现在做的在锅里放着，让豆腐干充分入味，晚上吃简直……哈哈

12、晚上吃完豆干了，记得一定把你的卤水捞老干净，卤水继续放冰箱冷冻。老卤水每次会吸收越来越多食物的味道，越久的卤水越香。表跟我说亚硝酸盐，好吃才是王道，哈哈