| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子 | 克 | 804千卡 | 198千卡 | ||
| 总量 | 406克 | 煎饺子热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡,相当于打篮球134分钟消耗的热量360 | |||||
1、哈哈，这个最简单，一定是隔夜的饺子，锅内放油，不用太多，油热放入饺子后转小火，煎至金黄色就好了！
饺子的热量198千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食导滞、滋阴润燥、补血止血等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
