萝卜排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、润燥、补虚等功效；可与大蒜、丝瓜、南瓜搭配；与黄豆、甘草、香菜相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有痰嗽失音、消食、解毒等功效；可与肥牛、火腿、排骨搭配；与桔子、杨梅、蛇肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、消食、促消化等功效；可与比目鱼、大米、香菇搭配；与红枣、山楂、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、降血压、抗癌等功效；可与臀部牛肉、牛上脑、冬菇搭配；与红枣、干枣、苦细叶生菜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、解药毒、促消化等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；