糯米肉丸的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、补肾气、滋阴等功效；可与南瓜、大白菜、菜花搭配；与北极虾、百合、豆类相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、止汗、补虚等功效；可与兔肉、香瓜、红豆搭配；与莲子、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、抗癌、降血压等功效；可与带鱼、牛里脊、荸荠搭配；与海虾、鸽肉、河蟹相克，同食可能会引起不适；