| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | ||
| 总量 | 530克 | 巧克力草莓脆热量/卡路里545千卡 | |||
 热量545千卡,相当于建筑99分钟消耗的热量330 | |||||
1、把开心果仁和杏仁碾碎备用。分别装在两点碗中，因为我们要做成两种口味。
2、把巧克力放在微波炉里叮30秒左右直到融化。
3、将洗好的草莓上过上巧克力酱，再裹上开心果碎或者杏仁碎，冷却后就可以吃啦～
4、做给小弟弟的，小朋友很喜欢～～
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、大便秘结、止渴等功效；可与酸奶、山楂、榛子搭配；与黄瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有咳嗽气喘、润肺、降低胆固醇等功效；可与白果、芝麻、核桃搭配；与狗血、猪蹄、五花肉相克，同食可能会引起不适；
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