自制胡萝卜果脯糖的热量和减肥功效

1、主角，特简单吧？白砂糖和胡萝卜，有冰糖更好，糖汁更好熬，不易糊，我是懒得去买，就暂时用白砂糖了~

2、胡萝卜洗净，切成老式一角硬币厚的圆片儿~

3、电饭锅按煮饭键，烧热~

4、倒入胡萝卜片，撒入白糖，糖量与胡萝卜呈5：2的比例就可以了~

5、中火翻炒~

6、不一会儿可以看到胡萝卜汁水析出，继续翻炒~

7、汁水渐渐浓稠，继续翻匀熬煮~

8、逐渐糖浆析出来啦，转小火翻炒~

9、慢慢等糖浆全部蒸发到胡萝卜中~

10、关火晾凉，至挂糖霜即可装盘~