| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 6克 | 烤饺子热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡,相当于小轮自行车0分钟消耗的热量510 | |||||
1、把肉包入饺皮。
2、开烤，把饺皮烤脆，肉出油为止。
3、开吃！
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、促进消化、清污解毒等功效；与赤豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
