法式甜蜜-萌兔马卡龙的热量和减肥功效

1、因为兔子不是对称图形，所以要准备一个正和反的外壳。

2、糖霜和杏仁粉混合，用搅拌机（料理机）打30秒左右至均匀。

3、蛋白打至起细腻的泡以后，分三次加入细白砂糖。

4、打至硬性发泡（可以硬性偏软），提起打蛋器呈直角，尾端轻微弯曲。

5、分三次将杏仁糖霜筛入蛋白里，用上下搅拌法搅拌均匀。（蛋白需要适当的消泡）

6、搅拌至呈飘带状，分开四份：一份大（白），两份中（黄、蓝），一份迷你（粉）。

7、大份面糊装入裱花袋，中份的分别加入蓝色和黄色色粉，搅拌均匀，装入裱花袋。

8、迷你的面糊需要的份很小，大概两汤匙，加入粉色色粉，搅拌均匀，装入裱花袋。

9、这个四份不同颜色的面糊。

10、在图案上铺上一张油纸。

11、垂直裱花袋，挤出椭圆形的头。

12、然后耳朵。

13、然后身体。

14、还有手脚和尾巴。

15、然后在耳朵上，挤上粉色的面糊。

16、黄色和蓝色的面糊就分别挤成蛋形。

17、然后把面糊晾至表面微硬，我用了4-5小时。（当天温度26度，湿度77%）根据不同地方的气候，时间会有所不同。（晾至表皮用手指轻按会回弹，不粘手即可）

18、然后预热烤箱125度，中下层烤12-15分钟，根据马卡龙的大小调整。放凉后铲起，加入馅儿，放入冰箱冷藏一下吃更美味。