| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 葱油 | 克 | 270千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 230克 | 葱油红枣点心热量/卡路里854千卡 | |||
 热量854千卡,相当于开货车131分钟消耗的热量390 | |||||
1、将1份低粉放烤盘入烤箱，我的上下火烤了10分钟，即熟
2、熟面取出，面易结块，用汤勺底部压碎
3、葱油:即是葱花切碎后，将热油倒入葱花上即可
4、将葱油的一半倒入碗中，加入白糖，泡打粉拌句后，再加入烤面搅至无干粉
5、用保鲜膜将面糊盖住，静置40分钟
6、将低筋面粉倒入碗中，加入鸡蛋和另一半葱油搅匀
7、面糊中继续加入葡萄干.红枣干.花生碎.黑芝麻拌匀
8、将面坯做成自已喜欢的形状，上下火烤15分钟
9、这个是烤了10分钟的样子，点心膨胀起来啦！
10、烤好的样子
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、去酒毒、除口臭等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、健脑益智、增强皮肤润滑等功效；可与荠菜、苋菜、香椿搭配；与茶叶、桔子、菠萝相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
葱油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌、预防高血压、滋阴补阳等功效；
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