咸烧白的热量和减肥功效

1、白水煮肉，水要摸过肉。煮熟。冷水煮肉哈，别忘了。

2、宜宾芽菜洗净，剁成细末。我买的要剁的，你也可以买剁好的。为什么我喜欢自己剁，了解祥妈的就知道。

3、扔掉那些硬的。

4、剁成自己喜欢的粗细。

5、我喜欢这么细

6、这里讲一个做法。煮好后锅里放油，炸一下猪皮。

7、可以再炸狠一点

8、炸的越彻底，蒸出来越好吃

9、切成筷子一样厚的一片片。正版都是这么厚。不要和我讨论普通馆子的烧白厚度

10、老抽。目的为了上色

11、这是第二层了

12、最后再用芽菜盖平。

13、设置好，就等吃吧