迷你小南瓜的热量和减肥功效

1、开水适量（根据自己做的南瓜糊调整水量）南瓜糊很稀加的会很少，灵活变动，面揉出来硬些，蒸出来不会变型哦

2、南瓜蒸熟，为了后面做面团防止稀，我把蒸出来的水倒掉了！

自己掌握好水量，面团最终硬些好

3、用勺子按成糊状！越细腻越好！

4、把剩余材料一起倒入，如果干，加适量的开水搅拌，揉成硬面团哦！

硬些好！蒸熟不变型，水慢慢添加

5、揉成硬面团

6、分别分成30g的小剂子！搓圆！一共14个的量

7、用牙签按三条线！均等哦！

8、用牙签整下型！每个都用牙签整一下，往里收一点！会更有型

9、第一个小南瓜诞生了

10、葡萄干做个蒂！

可爱不，现在颜色有些淡，蒸熟就很漂亮啦！所以照片木有美图调色，实拍

11、全部做好！有木有可爱？

12、冷水上锅蒸15-20分钟！
蒸熟闷3分钟再开锅盖

13、开锅了，颜色瞬间华丽变身！好喜欢！女儿迫不及待的要吃！
先冷凉2分钟左右再摆盘哦！

14、简单教程结束！
跟着步骤走你也能做出可爱的小南瓜！喜欢的收藏吧！
木有吃饭的姐妹开吃啦！

15、可爱好吃，女儿特别爱吃