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萝卜肉丸汤的热量

萝卜肉丸汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉馅522千卡227千卡
萝卜63千卡15千卡
大葱17千卡33千卡
总量704萝卜肉丸汤热量/卡路里602千卡
拉伸运动热量602千卡,相当于拉伸运动241分钟消耗的热量150

萝卜肉丸汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

肉馅 适量、 萝卜 适量、 大葱 适量、 姜和大料 适量
食材功效信息

肉馅的热量227千卡(每100克);具有滋肝阴、解热毒、润肌肤等功效;可与韭菜、芒果、白萝卜搭配;与北极虾、鸭梨、杏仁相克,同食可能会引起不适;

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有除燥生津、利便、增加食欲等功效;可与五花肉、羊排、肥牛搭配;与木耳、人参、首乌相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒调味、缓疲劳、舒张血管等功效;可与北极虾、红枣、海虾搭配;与枣、大蒜、苦菊相克,同食可能会引起不适;

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