| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 25克 | 南瓜饼热量/卡路里98千卡 | |||
 热量98千卡,相当于开车49分钟消耗的热量120 | |||||
1、南瓜去皮蒸熟
2、成型
3、油炸
4、漏油
5、成品
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、保肝解毒、和中益肺等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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