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榴莲千层蛋糕的热量

榴莲千层蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶202千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
淡奶油1406千卡873千卡
低粉566千卡354千卡
总量841榴莲千层蛋糕热量/卡路里2529千卡
走路热量2529千卡,相当于走路389分钟消耗的热量390

榴莲千层蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(笨、土蛋) 2个(大个)、 牛奶 480克、 黄油 40克、 糖(饼皮) 40(依口味微调)克、 低粉 160克、 淡奶油 500左右克、 净榴莲肉 500左右克、 糖(淡奶油) 50依口味微调克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、改善视力、治便秘等功效;可与甘蔗、桃、香蕉搭配;与菠菜、金桔、橙子相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强活力、增强体抗力等功效;

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