| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 牛轧糖热量/卡路里928千卡 | |||
 热量928千卡,相当于写字516分钟消耗的热量108 | |||||
1、准备材料
2、黄油放不粘锅软化成液体（用小火）
3、放入棉花糖一起搅拌至软化状态
4、再加入奶粉搅拌均匀，即刻关火
5、放入熟的黑芝麻，花生仁（去皮）一起搅拌
6、搅拌均匀后放在油纸上轻柔一下
7、再盖上一张油纸用擀面杖擀匀
8、稍微冷却一下就放在干净的粘板上
9、切成长条形状
10、包上糖纸即可
11、装成盒装就立马变成馈赠亲朋好友闺蜜的礼物
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、美容养颜、大便秘结等功效；可与草莓、香蕉、桃搭配；与红枣、番茄酱、果汁相克，同食可能会引起不适；
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