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蜜汁木瓜水晶蓝莓冻   美颜瘦身佳品的热量

蜜汁木瓜水晶蓝莓冻 美颜瘦身佳品热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蜂蜜241千卡321千卡
2千卡1千卡
白醋4千卡6千卡
总量320蜜汁木瓜水晶蓝莓冻 美颜瘦身佳品热量/卡路里247千卡
滑冰热量247千卡,相当于滑冰35分钟消耗的热量420

蜜汁木瓜水晶蓝莓冻 美颜瘦身佳品的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鲜木瓜 1个、 蓝莓果冻粉 30克、 蜂蜜 1汤勺、 350毫升、 白醋 5滴
食材功效信息

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、增强抵抗力、杀菌等功效;可与雪梨、黄瓜、雪花梨搭配;与韭菜、豆腐干、白开水相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消食化积、护肾、美容等功效;

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