| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 1391千卡 | 366千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 634千卡 | 396千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 653克 | 小熊面包机蛋糕热量/卡路里2518千卡 | |||
 热量2518千卡,相当于网球420分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备好所有的食材~
2、分离蛋白和蛋黄啦，特别有趣的一步⊙_⊙
3、蛋黄分离出来放在面粉盆里
4、我在蛋黄和面粉里倒了两袋牛奶，大家可以酌情减量，不会比我这个再多了，加糖和10g油，糖的量根据个人口味定，搅拌均匀至没有小疙瘩*
5、电动打蛋器打发蛋白液，分三次加入松散的绵白糖，挤入一点柠檬汁味道更美好*一定要像奶油一样蓬蓬的感觉才对啊！！
6、蛋白液倒入蛋黄糊里啦╮(╯▽╰)╭
7、用搅拌勺“翻炒”蛋白液和蛋黄糊*让它们俩充分混合！
8、面包机锅体里倒点油刷开，要不然一会儿蛋糕要赖着不下来的哦~
9、先预热2~3分钟，再倒入蛋糕糊糊吧(^_-)烘烤状态下，四十分钟就ok啦，静静等着就好*
10、灯灯等等~香喷喷热腾腾的蛋糕就出锅啦*^O^*
11、上个细节，特别松软，加了柠檬的清香味儿特别美好哈哈＼(^o^)／
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与韭菜、基围虾、紫菜搭配；与桔子、豆奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、解盐卤毒、止咳等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、抗衰老、养颜等功效；
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