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榴莲千层蛋糕的热量

榴莲千层蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉407千卡354千卡
黄油506千卡888千卡
动物奶油2127千卡879千卡
总量483榴莲千层蛋糕热量/卡路里3139千卡
有氧操热量3139千卡,相当于有氧操673分钟消耗的热量280

榴莲千层蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

泰国榴莲 适量、 鸡蛋 适量、 低筋面粉 适量、 黄油 适量、 动物奶油 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、延缓衰老、解热烦等功效;可与菠菜、牡蛎 、小米搭配;与牛奶、消炎片、豆浆相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

动物奶油的热量879千卡(每100克);具有大便秘结、增强活力、保护眼睛等功效;

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