虫草菇炖鸡汤的热量和减肥功效

1、准备食材。（我用的琵琶腿）

2、虫草菇去根用沸水略烫下。

3、鸡腿剁成大块，入水中焯出血沫，并用勺去掉血沫，汤和鸡肉都备用。

4、将焯好的鸡肉和去掉血沫的鸡汤一起加入养生壶中，总容量不要超过1500ML。

5、加入三片姜。

6、加入虫草菇。

7、启动启动养生汤模式。

8、先不要盖盖子水沸后，会有浮沫，用勺捞出。

9、再盖上盖子，盖子要留一点点缝隙。

10、养生汤模式为一个小时，在剩下五分钟的时侯，加入盐。

11、再加入一勺枸杞煮至自动断电即可。

12、美美的享用吧。