| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 酸奶纸杯蛋糕热量/卡路里283千卡 | |||

1、1黄油20g,酸奶一杯,加四个蛋黄搅匀,筛入低筋面粉80g搅匀.2蛋白打发,分两到三次加入白糖50g,打发后加入1中搅匀。依自己烤箱定温和时间烤。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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