| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 东北特有—酸菜水饺热量/卡路里992千卡 | |||

1、温水和面。现在都不用盆了!

2、之后包上醒着吧,这时再准备菜

3、肉馅放葱末,因为某人不喜欢姜,所以选的姜粉

4、这些调料还有蒸鱼豉油没照呀,还有植物油。

5、之后是洗净的酸菜切末。我不喜欢剁的乱七八糟哦

6、搅匀吧

7、这样的馅儿

8、开始包吧

9、漂亮了饺子,是吧?

10、东北的蘸料是蒜泥或蒜末加生抽、青醋、芝麻油、糖、味精。

11、水开下饺子。三次点凉水,熟了直接捞到这个神器上。

12、直接上桌,美美的享用吧!
面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、除热、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1