紫薯粉芋圆的热量和减肥功效

1、将紫薯粉和木薯粉混合均匀后加开水活成不粘手状态。

2、将紫薯团分成四份，搓成细条。

3、切成小块撒上木薯粉，吃不完的可以放冰箱冷冻室，要吃时再拿出来。

4、水煮滚放入芋圆，稍稍煮下起锅过冷水再加水煮到圆子浮起即可。吃的时候加了湾仔码头的花生透明汤圆，好好吃。