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桃酥饼的热量

桃酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉779千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
核桃262千卡654千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉4千卡178千卡
总量332.5桃酥饼热量/卡路里1144千卡
跳板跳水热量1144千卡,相当于跳板跳水381分钟消耗的热量180

桃酥饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 220克、 鸡蛋 1个、 低糖 50克、 核桃 40克、 泡打粉 2.5克、 小苏打 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与肥牛、洋葱、海虾搭配;与菠萝、糖精、兔肉相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有消炎杀菌、降低胆固醇、止咳等功效;可与红枣、荸荠、梨搭配;与山鸡、鳖肉、白酒相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有去除污渍、滋养肌肤、养颜等功效;

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