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天使蛋糕的热量

天使蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋清114千卡144千卡
白糖274千卡392千卡
玉米淀粉3千卡346千卡
柠檬汁4千卡23千卡
面粉238千卡366千卡
总量231天使蛋糕热量/卡路里633千卡
划船热量633千卡,相当于划船158分钟消耗的热量240

天使蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

蛋清 6个、 白糖 70克、 面粉 65克、 玉米淀粉 1克、 柠檬汁 3滴
食材功效信息

蛋清的热量144千卡(每100克);具有去黑头、烫伤、补气等功效;可与明虾、小米、桂圆肉搭配;与豆浆、鹅肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、疗疮、调味等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、益精气、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、大便秘结、润肠通便等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、开胃醒脾、生津等功效;可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配;与山楂干、橘子、山楂相克,同食可能会引起不适;

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