黔式辣味豆腐锅的热量和减肥功效

1、除了两种豆腐，白豆腐和鱼豆腐，再准备一些自己喜爱的蔬菜~~但有的蔬菜煮起来并不好吃哦，就看个人喜好啦

2、放两朵香菇很提味，切十字刀，入味又有好卖相

3、主角，白豆腐，切成均匀小方块，一口一个最合适啦

4、锅中放适量水，千万别多了，开了后加入辣椒，等香味煮出来先放入鱼豆腐（因为要煮得松软才好吃）

5、菜放入的顺序真的很重要，豆芽也要先放，可以让汤汁更鲜美

6、然后依次放入香菇，白豆腐

7、最后放入蔬菜（煮的时间最短）我选择的是菠菜和油麦菜，个人认为比较适合

8、煮的差不多可以放入点火腿，汤汁收的差不多就可以断电。之后加葱段，用剩余的热力使葱的香气混合到豆腐中（这是我自己想象的，哈哈）

9、成品~~！原谅我照片照的很烂（设备限制问题，等回家好好弄照片）

10、开吃吧~~超美味豆腐锅，低油脂又有高植物蛋白哦