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万用卤包的热量

万用卤包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
八角20千卡195千卡
陈皮14千卡278千卡
花椒26千卡258千卡
丁香18千卡359千卡
桂皮10千卡199千卡
甘草16千卡202千卡
辣椒628千卡295千卡
酱油23千卡63千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
白糖204千卡392千卡
2千卡6千卡
总量456万用卤包热量/卡路里987千卡
操作热量987千卡,相当于操作329分钟消耗的热量180

万用卤包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

八角 5颗、 小茴香籽 25克、 陈皮 5克、 花椒 10克、 甘草 2片、 丁香 5克、 桂皮 5克、 三奈 5克、 酱油 适量、 白糖 一小匙、 一小匙、 2根、 3片、 辣椒 适量
食材功效信息

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、行气、促消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

陈皮的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促消化、帮助消化、止咳等功效;可与山楂、厚朴、与苍术搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、防牙痛、杀虫解毒等功效;

甘草的热量202千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有防治肿瘤、缓急解毒、镇咳等功效;与五花肉、排骨、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

丁香的热量359千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含膳食纤维;具有入脾胃经、止痛、温中降逆等功效;

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