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鲜果裸蛋糕的热量

鲜果裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蛋糕粉337千卡374千卡
总量159鲜果裸蛋糕热量/卡路里436千卡
贴墙纸热量436千卡,相当于贴墙纸145分钟消耗的热量180

鲜果裸蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 蛋糕粉 90克、 葵花籽油 25克、 白糖 65克、 牛奶 35克、 草莓 250克、 柠檬汁 数滴、 猕猴桃 3只、 淡奶油 150克、 白糖 15克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、防细菌感染等功效;可与桂圆、生菜、黄豆搭配;与豆奶、红薯、消炎片相克,同食可能会引起不适;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;

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