乌鱼鲜虾汤的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防高血压、增强性欲、提高性功能等功效；可与韭菜花、藕、丝瓜搭配；与西红柿、茶叶、芹菜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、杀菌、促进消化等功效；与小豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、帮助消化、活血驱寒等功效；可与慈姑、牛腩、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解渴利尿、增强抵抗力、通利肠胃等功效；可与排骨、虾皮、甜椒搭配；与山竹、黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；