奇亚籽香蕉燕麦饼-给妈妈的健康爱心小零食的热量和减肥功效

1、取三根熟透的香蕉压成泥。

2、加入水果燕麦片搅拌。

3、加入一颗鸡蛋搅拌。

4、加入奇亚籽搅拌。

5、静置一会待奇亚籽吸收水分，然后观察稀稠度适量加入燕麦片搅拌均匀至如图。

6、烤盘铺上油布，用心形饼干模做成桃心状。

7、做好一盘。

8、烤箱预热200℃烤15分钟即可。

9、成品，希望妈妈喜欢。