超简单的盆栽酸奶的热量和减肥功效

1、酸奶和奥利奥饼干是大家都见过的就不放图了。图为巧克力针～ 把奥利奥饼干直接在袋子里压碎，装酸奶的容器就找个你喜欢的杯子吧，根据容器大小决定你要倒多少酸奶进去。我用的是小小的透明玻璃杯。

2、先倒酸奶～再放奥利奥饼干碎，酸奶不用半凝固也没事，奥利奥也不会那么快沉下去， 不过有人说半凝固的酸奶口感更佳～之后撒些巧克力针，之后再往中间插上洗过的嫩嫩的葱叶，即一根葱里最嫩的部分

3、再放次成品图～ 看着挺有食欲的吧～ 相信你们会做得比我更好看^_^ 到了夏天，想吃盆栽冰淇淋直接把酸奶结冻就好了～ 还可以自己加料自由发挥Y(^_^)Y