菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
低糖肉松饼干,零基础的热量

低糖肉松饼干,零基础热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
细砂糖100千卡400千卡
肉松104千卡298千卡
总量210低糖肉松饼干,零基础热量/卡路里1002千卡
迪斯科热量1002千卡,相当于迪斯科223分钟消耗的热量270

低糖肉松饼干,零基础的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 黄油 50克、 细砂糖 25克、 鸡蛋液(大约半个全蛋) 25克、 肉松 35克、 白芝麻或黑芝麻 少量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、增强免疫力、润肺生津等功效;

肉松的热量298千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有生津液、润肠胃、止消渴等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1