超好吃牛扎糖的热量和减肥功效

1、把花生米放进烤盘180度20分钟。没烤箱的也可以炒熟。去花生衣(真是要些耐性)

2、去衣后把花生米放保鲜袋，用擀面杖把花生撵碎(也不要太碎)

3、准备好材料

4、把黄油放进不粘锅融化，一定要不粘的锅哦。

5、黄油融化后倒入棉花糖，中小火拌匀。

6、棉花糖融化后，倒入奶粉拌匀

7、拌匀就是这样的。

8、倒入花生，拌匀。把火关掉，这时可以戴上一次性手套，把它们揉匀，倒在烤盘。

9、用手压平后，用擀面杖继续压平整型好。

10、待冷确后切条切块，用糖纸包上，放冰箱冷藏，想吃时吃。这牛扎糖非常好吃，得到我朋友们的一致好评。大家快点动手吧~